PAUSAS ACTIVAS EN EL TRABAJO FUNDAMENTOS EXPLICACIóN

Son cortos recesos durante la excursión sindical en las que se realizan movimientos o ejercicios para relajar diferentes áreas del cuerpo y combatir el sedentarismo que es causado por largos periodos de tiempo en una sola posición.Muchas veces cuando se habla de ejercitar el cerebro se busca que las personas lean más, argumenten más, analicen